自由式:

仰式:

入水時身體旋轉的幅度與旋轉的時間點也會影響肩關節的內轉與後伸動作，而造成肩夾擠等問題。

在恢復期早期，即頭抬離水面時，應利用水提供的浮力順勢起來，避免做出軀幹過度後伸或拱背的動作，否則容易對腰椎產生過大壓力而導致下背疼痛、滑脫等問題。

蛙式:

疼痛問題常出現於下肢，划水的過程中下肢的須做出往外踢、往內夾等動作，所以容易對膝關節產生一外翻的力，造成膝蓋疼痛或膝內側韌帶的損傷；若游泳前沒有足夠的暖身則是容易造成鼠蹊部拉傷。